如果对我有什么不满,请你直接告诉我好吗?不要让我猜。如果我不小心说了哪句话,或者做了哪件事,惹你不高兴了,我希望你可以将你的感受告诉我。千万别憋着不说,黑着脸跟我赌气。
说到底,我只是个愚钝的普通人类,很难和你做到真正的共情,也很难做到时时刻刻捕捉到你心情的变化。所以当你出现情绪波动的时候,可以直接告诉我。
比如:“你刚才说的那句话令我感到很生气。”就这样直白的表达就可以了,我会当即反思自己的言行、道歉弥补,也会在日后和你交往的过程中多加注意。因为我也希望你能够开心鸭,希望能多照顾到你的感受。
但是千万别让我猜哦,也千万别反问我:“你哪里惹我生气了,难道你自己还不知道吗?”愚钝如我或许真的怎么猜也猜不到。我也明白你生气不想说话,可是你的脸色还是那么阴沉。第二天,第三天,你仍然闷闷不乐,怎么逗你都不笑。
这个时候,我会感到非常沮丧。仿佛自己所说所做没有丝毫效果,一切都没有反馈。我会陷入深深的自责与自我怀疑。所以呢,我希望你能够给我一些进度反馈,告诉我才能够令你平复情绪。比如:“我还是在生你的气, 我必须要骂你一顿才能感到舒服。”或者是: ”我还是在生你的气,我希望你再为我做一件事情,比如陪我坐一次过山车,这样我会感觉好受一些。“这么说也行。又或者:”我还是在生你的气,我连续调整了三天了也没办法,我可能还会继续对你生气一个星期。“这样也可以。
总之,我希望你给我一个具体的指示,让我知道该怎么[做],才能让你平复情绪。就算你给不出具体指示,给我个进度条也是可以的,告诉我你生气到哪一步了。不要让我陷入无尽的绝望中。
可以吗?